La danse est  le language du corps et de l'âme, cet art enrichissant permet  aux plus jeunes, d'apprendre à se discipliner en douceur, en intégrant les consignes nécessaires à l'apprentissage de la technique.

Elle apporte le goût de l'effort, la confiance en soi, elle libère sa créativité, permet au corps et à l'esprit de s'épanouir.

Grâce à une meilleure connaissance de son corps, elle améliore la souplesse et renforce la musculature profonde.

Elle développe la motricité en coordination avec la musique, l'expressivité tient une place importante.